“我认为我们在（上赛季）常规赛中做了很多事情，我们的方式方法，每个晚上的比赛，培养了一种习惯，这些都转化为季后赛的战斗力，”他在采访中说，“我们面对了逆境，没有屈服，也没有因为伤病而变成一支乐透球队，我们每场比赛都在争取胜利。

　　我认为当你有这种心态时，这会给你正确的心态和季后赛的方法。我们必须在季后赛中应对很多不可预测的事情，我们有一些很好的习惯养成，即使是在上赛季的伤病和失败中，我看到这些延续到了这个赛季。”

　　斯波强调，他并不认为争取胜利和避免伤病这两点是相互矛盾的。“这不是非此即彼，”他表示，“很多事情都可能是真的。我们正在努力赢下尽可能多的比赛。”

　　正因为斯波认为球队需要经历常规赛挫折的历练，所以这个赛季常规赛热火注定不会轻松，也会有一些痛苦的时刻--请大家保持一刻平常心。

　　就像我此前提到的那样，热火本赛季常规赛开局比往年的魔鬼开局更甚，堪称队史罕见级别的地狱赛程。

　　前16场比赛12个客场，其中8支上赛季季后赛球队，还有三连客和四连客赛程--这简直不像是碳基生物排出来的赛程。

　　在漫长的往返里程数之外，球队还要在不同时区反复适应。而且，赛季刚开始，大家都想着新年新气象，热火又是上赛季总决赛球队，所以摩拳擦掌的“beat heat”是避免不了的。

　　前16场比赛，热火如果能取下8胜，就算合格甚至可以说不错了，也有输掉其中10场比赛的可能。

　　然后我们进入了季中锦标赛时间。热火同组对手只有雄鹿较为强势，发挥正常应该可以进入淘汰赛，按照热火一贯的风格，必然还是会全力争胜。如果热火进入四强（12月8号半决赛，12月10号决赛），那么就失去了大约10天的休息时间。

　　从12月中旬开始，热火的赛程难度开始下降，除去圣诞大战对上费城和29号客场调整时差对阵勇士，其他比赛基本上可以拿到绝大多数胜利。

　　以12月为界，热火如果届时能够保持在东部前十，就算合格--毕竟要考虑到舟车劳顿和新秀的成长问题。

　　然后是2024年1月，热火的赛程难度再次加大--西部豪强三连客，随后是篮网猛龙老鹰灰熊凯尔特人尼克斯太阳等多个有实力的对手，在核心球员进军全明星的期望以及球队保住战绩的双重压力下，球队如何抉择非常有可能决定整个常规赛阶段甚至是赛季的情况。

　　全明星赛以前，热火还要遭遇一波苦战，不过此时回归主场，球队状态的稳定性值得期待。

　　以全明星周末为界，热火可以处于东部前十算是合格，前八算是不错，前六算是惊喜，再往前？那只有冠军相了。

　　3月开始，热火密集主场比赛，对手难度也骤降--只有掘金，独行侠，勇士，骑士，费城和尼克斯可以构成威胁，其他的球队基本上不足为据。应该说，这是热火追排名的时间。

　　至于常规赛末段和独行侠与猛龙的交手，我认为有较大可能为练兵性质--换言之，如果到了那时热火还要拼命争胜，那么季后赛前景是比较凶险的。

　　正常情况：热火排名东部前6，巴特勒阿德巴约入选全明星，同时阿德巴约入选任一赛季最佳阵容；

　　超常情况：热火排名东部前4，三人入选全明星（不一定是阿希巴）；有球员获得个人荣誉或提名，哈克斯入选新秀一阵以及最佳新秀提名；有球员获得最快进步球员奖或者提名。

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